Mgr. Ewa Svoboda

psycholožka, terapeutka a koučka

„Heal the mind, transform the life“

Kontaktujte mne
„Nebudu vás nikam tlačit, nebudu vás odněkud tahat, ale nabídnu podporu a když mi to dovolíte, půjdu s vámi, vedle vás.
Zvládneme to spolu, protože vy jste největším odborníkem na sebe sama.“

O mně

Jmenuji se Ewa Svoboda, jsem psycholožka, terapeutka a koučka. Ve své práci vycházím zejména z humanisticky zaměřeného psychoterapeutického přístupu, kde je kladen velký důraz na důvěru v potenciál, moudrost a tendenci k růstu každého z nás.

Mám zkušenosti v oblasti práce s dospělými, dospívajícími a v rodinném poradenství, zejména v rodinách s dětmi s postižením.

S manželem vychováváme dvě děti, které jsou mi zrcadlem a zároveň učiteli. Je mi blízké kontaktní a respektující rodičovství.

Zajímám se mimo jiné o techniky Mindfulness, myšlenkové mapy a je pro mne důležité kontinuální vzdělávání.

Profesní kvalifikace

- Vlastní poradenská a terapeutická praxe (2023 – dosud)
- Poradenská a terapeutická praxe v rámci klientských rodin rané péče a také v rámci psychoterapeutického výcviku (pod supervizním vedením (2010 – 2017)
- Poradkyně rané péče Diakonie ČCE – práce v terénu v oblasti Prahy, Středočeského, Plzeňského a Ústeckého kraje (2011 - dosud)
- Kontaktní pracovník a konzultant pro školní děti a adolescenty v nízkoprahovém zařízení - NZDM R-Mosty, Praha 3 (2010 – 2011)

Vzdělání a některé kurzy

- Psychologie a speciální pedagogika UK Praha (ukončení 2015)
- Komplexní psychoterapeutický výcvik PCA Praha, Přístup zaměřený na člověka dle Carla Rogerse (2009 – 2013)
- Celostní kouč, Coachingworld (2023)
- Family a vztahový koučink (2023)
- Týmový koučink (2023)
- Setkání s biosyntézou, 24h (2022)
- MBSR (Mindfulness based stress reduction) – 8 týdenní kurz (2022)
- Základní kurz Focusing (16h)
- Základní kurz Bazální stimulace (24h)
- Nástavbový kurz bazální stimulace (16h)
- Kurz krizové intervence, se zaměřením na specifickou skupinu rodin s dětmi se zdravotním postižením (17h)
- Umění si hrát, vedení dětí se zdravotním postižením (8h)
- Komunikace v rodině a s rodinou (16h)
- Vývojové potřeby Pesso Boyden System Psychomotor a jejich místo v rané péči (16h)
- Jak dětství ovlivňuje dospělý život – odborný seminář (8h)
- Work-life balance jako prevence syndromu vyhoření (8h)
- Duševní onemocnění u dětí – jak je rozeznat a pomoci (8h)

Co nabízím

„Změna je v našich rukou: Propojení psychoterapie a koučování pro silnější a hlubší transformaci“

Poradenství

 

Zejména v oblastech:

 

- rodičovství, výchovy a vzdělávání
- podpora rodičovských kompetencí
- příprava na rodičovství
- partnerství a vztahy
- pro rodiny s dětmi s postižením
- nasměrování na další užitečné služby a podporu – síťování
- další náročné životní situace

Terapie

 

Příklady možných oblastí podpory:

 

- podpora a provázení v náročných životních situacích zejména pro dospělé
- vztahová a rodičovská témata
- sebepoznání a práce na osobnostním růstu
- a mnoho dalšího

Koučování

 

Celostní koučování zejména v oblastech:

 

- sebepoznání a sebedůvěra
- partnerství a vztahy
- zdraví a práce se stresem
- profesní směřování a finance
- work-life balance
- sport
- týmový koučink

 

Společně pojmenujeme váš cíl. Dále nalezneme a definujeme schopnosti a dovednosti, které vám pomohou cíle dosáhnout i přes případné překážky a nejistoty. Podpořím vás na této cestě, budu vašim motivátorem a průvodcem v maximalizaci vašeho potenciálu.

O spolupráci

Jak pracuji

Při práci s klienty se snažím, aby byly mé terapeutické služby jasně rozlišené a snadno pochopitelné. Každý terapeutický, poradenský či koučovací plán je jedinečný a vytvořený na základě individuálních potřeb klienta, které společně určíme během prvního sezení. Pokud to situace vyžaduje a je v zájmu klienta, jsem schopna kombinovat různé přístupy a techniky. Má práce je založena na principu pozitivního výsledkového rámce, který každé sezení transformuje na naplňující cestu za poznáním a osobním růstem. Práce s klienty je pro mne nejen profesí, ale také dobrodružstvím plným nových poznání.

Jak probíhají konzultace

Na první konzultaci se seznámíme a definujeme zakázku, váš kontrakt, vyjasníme si to, s čím přicházíte a co očekáváte.

Trvání jedné konzultace je běžně 50 minut (jednotlivec) nebo 75 minut (pár, rodina).

Konzultace může být jen jedna, nebo se můžeme potkávat pravidelně, vše záleží na domluvě a konkrétních potřebách klienta. Progres se děje mezi sezeními. Jak u terapeuta, tak u klienta. Témata si sedají, „dotékají“. Proto je dobré dát tomu potřebný čas a případně pravidelnost.

Je běžné potkávat se:

1 za 1-2 týdny v případě terapie
1 za 2-3 týdny v případě koučování

Forma konzultací

V současné době nabízím několik forem konzultací:
- osobní setkání v kanceláři na Žižkově (viz kontakt) – terapie, koučink, poradenství
- osobní setkání v coworkingovém zázemí - koučink
- online sezení – terapie, koučink, poradenství
- dle možností a potřeb klienta je možné setkat se i někde jinde, na veřejném místě, případně v jeho kanceláři – koučink

Čas a termín konzultací dle dohody. Je možné konzultovat ve večerních hodinách i o víkendu.

Diskrétnost a etika

Ctím zachování anonymity a diskrétnosti vůči svým klientům (s výjimkou oznamovací povinnosti) a řídím se Etickým kodexem České asociace pro psychoterapii, Evropské asociace pro psychoterapii a Etický kodex kouče dle ICF.

Svou práci mohu konzultovat s odborným supervizorem a také díky tomu vám mohu poskytovat co nejlepší péči. Jedná se o běžnou součást terapeutické a koučovací praxe a považuji to za znak profesionality a odbornosti. Údaje jsou zcela anonymní.

  • Ceník a forma úhrady

    Konzultace 50 minut – 1 000 Kč
    Konzultace 75 minut – 1 500 Kč

    Týmový koučink – cena dle náročnosti a trvání zakázky

    Platba za konzultaci může být formou úhrady na účet nebo v hotovosti. Nelze uplatnit příspěvek zdravotní pojišťovny.
    V případě náročné životní situace lze jednat o výši částky.

  • Storno podmínky

    S ohledem na vzájemný respekt k času a závazkům prosím o případné včasné storno konzultace, a to alespoň 24h předem. V opačném případě vás prosím o úhradu celého neproběhlého sezení. Objednáním souhlasíte s těmito podmínkami.

  • Při své práci se řídím Zákonem č. 101/2000 Sb. o ochraně osobních údajů ve znění pozdějších předpisů, a nařízení (EU) 2016/679 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů.

Reference

S Ewou jsme se potkaly několikrát nad různými tématy. Spolupráce s ní byla velmi přirozená, ohromně podpůrná a povzbudivá. Její předností je velká míra empatie, respekt k druhému a naprostá profesionalita. Vzbudila ve mně okamžitou důvěru a pocit, že jsem v dobrých rukou. Pomohla mi uvědomit si podstatu mých problémů, se kterými jsem díky ní pohnula a posunula se v jejich řešení. To vše obohaceno skvělým smyslem pro humor, který dodával setkáním lehkost a hravost.

Iveta

psycholožka

Po traumatu s jednou psychoterapeutkou jsem dlouhou dobu nechtěla s nikým nic řešit. Nerada odpovídám na osobní otázky. Setkání s Ewou bylo jako pohlazení na duši. Jako by věděla, co a jak cítím. Jsem ráda, že neříkala, jak se mám cítit a co mám dělat. Vedla mne konzultací tak, že jsem měla na konci pocit, že jsem si na vše odpověděla sama a hlavně, že žádná moje odpověď nebyla špatná. Byla velmi empatickým průvodcem. Také se mi líbí, že Ewa má praxi s koučinkem i s psychoterapií a umí tyto dvě disciplíny oddělit. I když, podle mne, se vlastně krásně doplňují.

Stasia

fyzioterapeutka

Nejvíc si cením toho, že Ewa pracuje tak, že člověka nenápadně a nenásilně provede k tomu, aby si sám našel své nejlepší řešení svého problému. Povídáte si a najednou přijde úleva, že víte, jak na to (aniž by Vám někdo vnucoval svůj pohled na věc nebo předem nalinkovanou cestu, která Vám není vlastní). Možná je to tím, že jako psycholog umí skvěle naslouchat. Za jedno jediné sezení mi pomohla lépe přijmout samu sebe takovou, jaká jsem. A to jsme řešily životní priority a time management. Takový “malý” bonus navíc. Těším se na další práci a jsem moc vděčná, že jsem Tě jako koučku poznala!

Gábina

právnička

Ewa si mou důvěru získala již při prvním setkání, které probíhalo velice profesionálně, navíc přirozeně a v pozitivním duchu. Umí správně klást otázky, které člověka přivedou k rozhodnutí, které sám chce udělat, nebo nad kterými již delší dobu váhá. Je to člověk, kterého si nesmírně vážím zejména proto, že je empatická, má hluboké znalosti a je veliký motivátor. S Ewou jsem podstoupila již několik sezení a jsem si jistá, že nebyla poslední, neboť z každého jednoho jsem si mnohé odnesla a čerpám z nich doteď.

Alice

farmaceutka

Kontakt

Kancelář:

Poradna Radost
Náměstí Winstona Churchilla 1800/2
Praha 3 - Žižkov

Tel.:

+420 605 576 491
Pokud hovor nemohu vzít, zavolám zpět.